Biegi narciarskie – czy warto je uprawiać? Nawet te osoby, które mają idealną wagę, a więc naprawdę odchudzanie jest dla nich najzupełniej zbędne, mogą mieć niemałe problemy z tym by najzwyczajniej w świecie móc pochwalić się bardzo płaskim brzuchem. W zasadzie typowy Nowak coraz mniej się rusza, a sporo pracuje i siedzi w domu czy samochodzie. To sprawia, iż nawet jeżeli bardzo chcemy mieć płaski brzuch, nie udaje się to […]